Work-life balance
Mindful Leading – ledelse med hjertet giver både ledere, teams og medarbejdere værktøjer til at skabe ro, nærvær og balance i en travl hverdag.
Få inspiration på en workshop
Implementer vækst og udvikling med kurser
1:1 udvikling med coaching og mentaltræning.
Work-Life Balance er bæredygtighed.
Vidste du?
Videnskabelige undersøgelser viser
Stimulation af vagusnerven kan hjælpe dig til en bedre hukommelse og bedre søvn – en velfungerende vagusnerve frisætter neurotransmittere og hormoner som kan modvirke stress – den styrker din fordøjelse og dermed dit immunforsvar. Nervus Vagus betyder ”den vandrede nerve” da den ”vandrer” fra hjernestammen og ud til stort set alle organer, størstedelen af dens nervefibre er sensoriske – hvilket betyder der konstant sendes information til hjernen om din krop.
Tændte nervesystemer slukkes og egen restitution går i gang, når hjernen får pause under meditation. Tankemylder og hjernetræthed mindskes, og immunforsvaret øges under meditation. Naturen er healende i sig selv, og når den bruges bevidst til at skabe resonans ved meditation, sænkes pulsen og blodtrykket falder.
Meditationer; en fantastisk måde at slippe tankemylder og få kroppen og sindet til at slappe af
1:1 sessions, Kurser & Retreats
Kurser
Mindful Kommunikation
Autentisk og respektfuld kommunikation
Kurser
Mindfulness og balance
Indre ro og balance
1:1 Mental Træning
Sæt mål. Skab fokus.
Programmer dit sind til succes
1:1 Ledelsescoaching
Stå stærkt – også i modvind
Skov”bad” for firmaer
Få en unik oplevelse i naturen – alle får en oplevelse for livet. Både krop og hjerne slapper af og lade op.
Mindfulness retreat
Et retreat er for mange en velfortjent pause, en særlig mulighed for at lande hjemme i “eget hus” igen – en kæmpe gave, der giver fornyet glæde og energi.
Personal Coaching
Donec ultricies lobortis eros, nec auctor nisl semper ultricies. Aliquam sodales nulla dolor, sed vulputate sapien efficitur ut. Etiam tincidunt ligula ut hendrerit semper. Quisque luctus lectus non turpis bibendum posuere. Morbi tortor nibh, fringilla sed pretium sit amet, pharetra non ex. Aliquam ornare nunc nibh, sit amet porta diam pretium in.
Etiam quis blandit erat donec laoreet libero non metus.
Aliquam sodales nulla dolor sed vulputate sapien.
Morbi tortor nibh fringilla.
Indre ro og worklife balance
Hvad ville det betyde for dig, og din organisation – hvis der var mere ro, klarhed og balance i hverdagen?
Indre ro og bæredygtig ledelse begynder med èt enkelt skridt.
Ring på 28 59 18 75 eller skriv til mig, og vi tager en uforpligtende snak om, hvad Mindful Leading kan gøre for dig.
Min arbejdsplads er hele verden – forløb
og kurser afholdes på dansk og engelsk
Copyright Dorthe Broeng © 2026